Malam Hari, Jauhi Makanan Ini

Beberapa makanan mengandung tingkat keasaman tinggi

Pergi tidur dengan perut terlalu penuh akan membuat Anda merasa tak nyaman dan berpotensi membahayakan kesehatan. Supaya nyaman, usahakan makan malam Anda memiliki rentang waktu 3 - 4 jam sebelum tidur. Waktu
jeda ini akan membantu proses pencernaan makanan.

Beberapa makanan mengandung tingkat keasaman tinggi yang dapat menyebabkan heartburn atau rasa panas di dada seperti terbakar akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan. Heartburn adalah gejala utama dari penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau peradangan pada lambung. Daftar makanan berikut ini sebaiknya Anda hindari pada malam hari atau setidaknya saat makan malam.

1. Buah jeruk, nanas, anggur, buah berries

Pada malam hari, Anda sebaiknya menghindari buah-buahan seperti tersebut di atas. Buah jeruk, anggur, nanas, dan berries memiliki kadar keasaman tinggi yang mempengaruhi empedu.

2. Pizza

Sebaiknya hindari menu pizza untuk makan malam. Pizza penuh dengan rempah-rempah, saus tomat, dan keju yang dapat menghambat proses pencernaan makanan. Selain menghambat pencernaan, pizza juga menyebabkan kenaikan berat badan.

3. Sereal

Sereal baik disajikan saat pagi hari, bukan di malam hari. Pada produk-produk tertentu, jenis makanan ini bisa saja mengandung gula dan karbohidrat tinggi.Jika Anda tidur setelah makan sereal, timbunan lemak akan meningkat..

4. Daging merah

Daging merah mengandung triptofan dan zat besi, yang menyebabkan tidur jadi nyenyak. Bila dikonsumsi dalam jumlah banyak, timbunan protein dan lemak akan mempengaruhi kenaikan berat badan Anda.

5. Permen

Makan permen setelah makan makanan manis boleh saja, asalkan jangan Anda terapkan saat malam hari. Terutama jika mendekati waktu tidur. Pemanis buatan dalam permen dapat merusak gigi, terlebih lagi jika Anda malas menyikat gigi di malam hari.

Buah Untuk Mengatasi Kanker

Membuka mata saya Dr Stephen memperlakukan pasien sakit kanker dengan cara yang "un-ortodoks" dan banyak pasien sembuh.
Ia percaya pada penyembuhan alami dalam tubuh terhadap penyakit. Lihat
artikel di bawah ini.

Dear Shereen, Terima kasih atas email tentang"buah-buahan dan jus". Ini adalah salah satu strategi untuk menyembuhkan kanker.

Pada akhirnya, tingkat keberhasilan saya dalam menyembuhkan kanker adalah sekitar 80%. pasien kanker tidak seharusnya mati.

Obat untuk kanker sudah ditemukan. apakah Anda percaya atau tidak? Saya minta maaf bagi ratusan pasien kanker yang meninggal di bawah perawatan konvensional .. . Terima kasih dan Tuhan memberkati. Dr Stephen

Makan Buah..... Ini sangat informatif . Kita semua berpikir makan buah
berarti hanya membeli buah-buahan, memotong buah itu dan hanya
memasukkannya ke dalam mulut kita. Ini tidak semudah yang Anda pikirkan.

Ini penting untuk mengetahui bagaimana dan kapan harus makan buah.

Seperti apa cara yang tepat makan buah ?

MAKSUDNYA TIDAK MAKAN BUAH-BUAHAN SETELAH ANDA MAKAN!
BUAH-BUAHAN HARUS DIMAKAN PADA SAAT PERUT KOSONG.

Jika Anda makan buah seperti itu, itu akan memainkan peranan penting
untuk mendetoksifikasi sistem anda, menyediakan Anda dengan banyak
energi untuk menurunkan berat badan dan kegiatan kehidupan Anda
lainnya.

BUAH ADALAH MAKANAN PALING PENTING.

Katakanlah Anda makan dua potong roti dan kemudian sepotong buah. Potongan buah siap untuk pergi langsung melalui lambung ke dalam usus, tetapi dicegah
untuk itu. Sementara itu, seluruh makanan membusuk dan berfermentasi
dan berubah menjadi asam. Menit berikutnya si Buah datang dan kontak
langsung dengan makanan di perut dan pencernaan, seluruh massa makanan mulai menjadi rusak

Jadi silahkan makan buah-buahan Anda pada waktu perut Anda kosong atau
sebelum Anda makan!

Anda telah mendengar orang-orang mengeluh - setiap kali aku makan semangka aku bersendawa, ketika aku makan durian perutku kembung, saat saya makan pisang aku merasa seperti lari ke toilet, dll - sebenarnya semua ini tidak akan muncul jika Anda makan buah pada saat perut kosong. Buah bercampur dengan makanan lain akan membusuk dan menghasilkan gas dan dengan itu Anda akan kembung!

Rambut beruban, botak, ledakan gugup, dan lingkaran hitam di bawah mata semua TIDAK akan terjadi jika Anda makan buah pada waktu perut kosong.

Tidak ada hal seperti beberapa buah, seperti jeruk dan lemon bersifat
asam, karena semua buah-buahan menjadi basa dalam tubuh kita, menurut Dr Herbert Shelton yang melakukan penelitian tentang hal ini.

Jika Anda telah menguasai cara yang benar makan buah-buahan, Anda memilikiRahasia kecantikan, umur panjang, kesehatan, energi, kebahagiaan dan berat badan normal.

Ketika Anda harus minum jus buah - minumlah jus buah yang fresh, TIDAK
dari kaleng. Jangan minum jus yang telah dipanaskan. Jangan makan buah-buahan yang sudah dimasak karena Anda tidak mendapatkan nutrisisama sekali. Anda hanya bisa mendapatkan rasa. Memasak buah akan menghancurkan semua vitaminnya.

Tetapi makan buah utuh lebih baik daripada minum jus.

Tetapi jika Anda hanya bisa minum jus, minumlah seteguk demi seteguk secara
perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur Anda sebelum menelannya.

Anda dapat melakukan 3-hari makan buah untuk membersihkan tubuh Anda. Hanya makan buah dan minum jus buah selama 3 hari dan Anda akan terkejut ketika teman Anda memberitahu Anda bagaimana Anda tampak berseri-seri!

KIWI: Kecil tapi kuat.Ini adalah sumber yg baik terdiri dari kalium, magnesium, vitamin E & serat. Berisi vitamin C dua kali lipat dari jeruk.
APEL: Sebuah apel sehari membuat Anda jauh dari dokter.
Meskipun sebuah apel memiliki kandungan vitamin C rendah, ia memiliki antioksidan & flavonoid, yang dapat meningkatkan aktivitas vitamin C dengan demikian membantu untuk menurunkan resiko kanker usus, serangan jantung & stroke.
STRAWBERRY: Buah pelindung. Stroberi memiliki kekuatan antioksidan total tertinggi antara buah-buahan utama & melindungi tubuh dari penyebab kanker, penyumbatan pembuluh darah-radikal bebas.
JERUK: obat yang manis. Memakan 2-4 jeruk dalam sehari dapat membantu
agar pilek menjauh, menurunkan kolesterol, mencegah dan melarutkan batu ginjal serta mengurangi resiko kanker usus.
SEMANGKA: Pendingin pemadam haus. Terdiri dari 92% air, juga dikemas
dengan dosis raksasa glutathione, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Semangka juga merupakan sumber utama likopen -
oksidan melawan kanker. nutrisi lain yang ditemukan di semangka adalah
vitamin C & kalium.
JAMBU & PEPAYA: penghargaan paling TOP untuk vitamin C.
Mereka adalah pemenang untuk vitamin C. Jambu biji juga kaya serat, yang
membantu mencegah sembelit. Pepaya kaya akan karoten, ini adalah baik untuk
mata Anda.

Minum air dingin setelah makan = Kanker!

Apakah Anda Percaya?
Bagi mereka yang suka minum air dingin, artikel ini berlaku untuk Anda.
Memang enak minum secangkir minuman dingin setelah makan.
Namun, air dingin akan membuat hal-hal yang berminyak yang baru saja
dikonsumsi menjadi solid(beku). Hal ini akan memperlambat pencernaan.
Ketika 'lumpur' tersebut bereaksi dengan asam, maka akan diserap oleh
usus lebih cepat daripada makanan padat. mereka akan berbaris di dalam
usus. Sangat cepat dan akan berubah menjadi lemak dan menyebabkan
kanker. Cara terbaik adalah untuk minum sup panas atau air hangat
setelah makan.

Catatan serius mengenai serangan jantung
Proces SERANGAN JANTUNG : Perempuan Harus tahu bahwa tidak setiap
gejala serangan jantung akan menyerang lengan kiri.
Waspadai rasa sakit yang sering di rahang. Anda mungkin belum pernah
sakit pada bagian dada selama serangan jantung. Mual dan sering berkeringat juga gejala umum. Enam puluh persen orang yang mengalami serangan jantung
pada saat mereka sedang tidur dan tidak bisa bangun. Sakit pada rahang
dapat membangunkan Anda dari tidur nyenyak. Mari kita berhati-hati dan
sadar.

Semakin kita tahu semakin besar kesempatan kita bisa bertahan hidup

Seorang ahli jantung mengatakan jika semua orang yang menerima surat
ini mengirim ke 10 orang, Anda dapat yakin bahwa kita akan menyelamatkan setidaknya satu nyawa. Baca ..... ini, Ini bisa menyelamatkan nyawa Anda!