Penyakit yang sangat umum yang datang tanpa disadari. Hingga menjadi penyakit bawaan pada lansia, salah satunya adalah
"Penyakit Kekurangan Fosfor"
Kacang hijau mengandung fosfor yang tinggi. Membantu mencegah keropos tulang dan nyeri punggung, nyeri tulang, nyeri sendi
Membantu menopang tulang rusuk agar tetap dalam kondisi normal. Jika tulang rusuk runtuh, itu akan menghancurkan saraf.
Maka akan timbul nyeri punggung. Rasa sakitnya bisa masuk jauh ke dalam kaki.
.. Fosfor membantu membangun
Lutut untuk menguatkan lutut saat lutut memburuk. Tidak perlu membedahnya dan memasang prostesis sebagai gantinya.
Padahal, jika kita menyadarinya, kita bisa melindungi lutut.
tidak memburuk, dapat ditambah dengan makan makanan yang mengandung fosfor.
Makan kacang hijau" tentu saja.
Jika Anda tidak memiliki kacang hijau, Anda bisa makan taoge. Atau makan bihun yang terbuat dari 100% kacang hijau atau makan tauge sayur secara teratur.
Tauge juga mengandung fosfor.
Buat tubuh anda menjadi tinggi, kuatkan lutut Anda dengan baik. Dan telah berkontribusi untuk meningkatkan memori juga
"Kekurangan Fosfor"
Sakit punggung, cakram hernia, dan gusi surut, semuanya karena kekurangan fosfor.
Di hari tua, maka n kacang hijau rebus, tauge dan tom yum pla mackerel sering atau teratur. akan mendapatkan fosfor
banyak membantu.
makan kacang hijau rebus
Ini juga memberi nutrisi pada hati.
PS.
waktu merebus kacang hijau Tambahkan juga jahe. untuk menambah aroma dan tidak menyebabkan perut kembung
